Nu får det vara nog med att jag ständigt är sjuk. Har nästan varit sjuk hela året känns det som och snart är det vinter...oh jisses, vill inte ens tänka hur sjuk jag kommer vara då. Så nej, nu är jag trött på det här! Kollade runt på internet och hittade några punkter man bör hålla sig till för att klara sig från förkylningen.

//köpte lite grejer idag. är himla bra och ska åka o köpa träningskläder i helgen, tagga frisk//

 

 

>C vitamin. >Drick örtte, gärna citron eller pepparmynta.

>Ät mycket vitlök. >Rör på dig (ska börja jogga)

>Tvätta ofta händerna. >Ät frukost. >Vila. 

>Drick mycket vatten. >Ha varma kläder.