Vaknade upp och kände mig helt död, kunde verkligen inte komma ur sängen

så de blev att stanna hemma idag, orkar inte vara sjuk längre

SÅ tänkte köpa och proppa i mig massor med vitaminer och sånt där bra

ELLER DETOX, haha alltså de låter asbra!

man ska tydligen bli piggare, friskare, sova bättre, bättre hy/hår och ibland gå ner i vikt

jag måste verkligen gå in för det isåfall, men jag tror fan jag skulle klara de, vill inte må dåligt längre, känns så himla onödigt!
EVI SKA BLI HÄSLOSAM OCH FRISK yeeee

Har kollat runt på www.detoxdiet.nu/program och där finns alla tips och mat tips

/okej, ja avskyr nötter och lax, men wth, de klarar man sig utan!)

tex, en detox vecka :

Morgon: Ett glas varmt vatten med pressad citron.
Frukost: Quinoagröt serverad med färsk frukt eller bär och soyamjölk. En kopp grönt te.
Mellanmål: Tokad frukt och nötter.
Lunch: Sannas snabbsallad.
Mellanmål: Smoothie eller färskpressad juice.
Middag: Gulröd böngryta.

Morgon: Ett glas varmt vatten med pressad citron.
Frukost: Havregrynsgröt med krossade linfrön, äppelbitar och soyamjölk. En kopp grönt eller rött te.
Mellanmål: Smoothie eller färskpressad juice.
Lunch: Krispig coleslawsallad med valnötter.
Mellanmål: Färsk frukt.
Middag: Svamp stroganoff.

Morgon: Ett glas varmt vatten med pressad citron.
Frukost: Pajalagröt med soyamjölk. En kopp grönt eller rött te.
Mellanmål: Smoothie eller färskpressad juice.
Lunch: Varm kycklingsallad.
Mellanmål: Torkad frukt och nötter.
Middag: Krämig broccolisoppa.

Morgon: Ett glas varmt vatten med pressad citron.
Frukost: Quinoagröt serverad med färsk frukt eller bär och soyamjölk. En kopp grönt eller rött te.
Mellanmål: Smoothie eller färskpressad juice.
Lunch: Misosoppa.
Mellanmål: Avokado.
Middag: Ugnsbakad fisk med morots- och purjolökspuré.

Morgon: Ett glas varmt vatten med pressad citron.
Frukost: Havregrynsgröt med krossade linfrön och torkad frukt och soyamjölk. En kopp grönt eller rött te.
Mellanmål: Smoothie eller färskpressad juice.
Lunch: Gryta på adukibönor.
Mellanmål: Torkad frukt.
Middag: Ugnsstekt kycklingbröst med shiitakesvamp.

Morgon: Ett glas varmt vatten med pressad citron.
Frukost: Detoxbröd serverat med grönsaker och skivat kalkonbröst. En kopp grönt eller rött te.
Mellanmål: Smoothie eller färskpressad juice.
Lunch: Morots och mandelsoppa.
Mellanmål: Avokado.
Middag: Kycklingburgare.

Morgon: Ett glas varmt vatten med pressad citron.
Frukost: Detoxbröd serverat med grönsaker och skivat kalkonbröst. En kopp grönt eller rött te.
Mellanmål: Färsk frukt.
Lunch: Krispig coleslawsallad med valnötter.
Mellanmål: Gurk-och morotsstavar.
Middag: Lax med apelsin och soyasås.